習慣つけたいものによって、必要な期間は違う!〜習慣化への道〜 2020/10/19 ブログ講座, 日記, 生き方・考え方 5月から毎日書いてきたこのブログ。10月末で半年になります。 行動習慣は1ヶ月身体習慣は3ヶ月思考習慣は6ヶ月(参考:「続ける習慣」...