ママさん選手 - CUORE

私見創見「元日本代表の歩み」【デーリー東北2018年3月15日掲載】

パラリンピックの熱戦が続いていますが、平昌五輪と全日本選手権（B)で活躍した女子アイスホッケー元日本代表選手の歩みを取り上げました。過去、現在、未来へとつながっていることを知る一つのきっかけになればと思います。

第6回日本女子アイスホッケーリーグ、ファイナルの結果です。リンクには行けなくても、スマホ握りしめて速報を見ていたのは私だけではないはずです。優勝は西武プリンセスラビッツ。6連覇おめでとうございます！

2月23日～25日にかけて行われた全日本選手権（B)の試合結果や大会の様子、ベスト６などのご報告です。そして、今後について考えることも。変えていくなら今。「どうなったら最高だろう？」

【講座開催御礼　vol.1】いよいよ平昌五輪ですが、先に今週のことをご報告します。 2月4日（日）しつもんメンタルトレーニング「つ...

はい、インフルで倒れてました。 40度の高熱はさすがにきつく、記憶ありません。ようやく復活の兆し。いいことも悪いことも、すべて...

「これがわたしたちのオリンピック」！2月23～25日に愛知県名古屋市で開催される第22回全日本女子アイスホッケー選手権大会(Ｂ)の組み合わせが決定しました。平昌五輪に向かうスマイルジャパンと同じように、（B)のチームも頑張っているんです！

1年の目標を決めたはずなのにもう挫折してしまったり、あきらめたりしていませんか？三日坊主は脳のしわざ。挫折する原因を知り、新たな自分が「いつもの私」だと認識させるための方法が「習慣化」なのです。

今日は2018年クロスフィットの初日でした。たった1時間ですが、足がもう･･･笑。短時間でのトレーニングが特徴のクロスフィットについて、体験談を中心にお伝えします。

2017年、どんな1年でしたでしょうか？今回は「1年を振り返るときのしつもん」をマル秘動画から文字起こししてご紹介します。1年の締めくくりと、1年の始まりにどうぞ。1日1日が10年後の自分を作ると信じて。

アイスホッケーの場面を想定して、「いつもの氷上練習がちょっと楽しくなる５つのしつもん」を考えてみました。技術的なことではありませんが、視点をちょっと変えてみると、いつもの練習も違った景色になる･･･そんな風に思ってもらえたらと思います。

2017年6月、レディースラビッツ（仙台）に入部して現役復帰しました。2016年12月に一区切りしてから約半年。復帰というより「再開」ですね。仙台でアイスホッケーができる日常こそ奇跡で、幸せな時間だと思います。

12月9～10日、八戸市で東北女子アイスホッケー大会がありました。バスの中で行った「しつもんメンタルトレーニング」とは･･･？チームが成長するきっかけとなった今大会を振り返ります。

今朝、登校する娘たちを見てふと感じたことを書きました。「みんな違って、みんないい」金子みすゞさんの言葉が、思い浮かんだ朝でした。

しつもんメンタルトレーニングに関して今年を振り返る第二弾。「すべてはその人にちょうどいいタイミングで起きる」という言葉を私は信じています。

昨日、久しぶりにキレました。アンガ－マネジメント講座では「怒ってもいい」と言われました。大事なことは、怒りの伝え方。そして、怒りは二次感情である、ということ。怒っていた娘も、本当は違う気持ちを伝えたかったんです。