しつもんメンタルトレーニングとの出会いから今までの道のり①
今年もそろそろ終わりに近づいているので、振り返り第1弾。しつもんメンタルトレーニングとの出会い、不思議なご縁、初めての講座開催についてです。
suzuki ayumi official blog ライティング&しつもんメンタルトレーニング&アイスホッケーその他いろいろ☆言葉の貯金箱
今年もそろそろ終わりに近づいているので、振り返り第1弾。しつもんメンタルトレーニングとの出会い、不思議なご縁、初めての講座開催についてです。
11月18日、19日の2日間、 東京でしつもんメンタルトレーニングトレーナー養成講座を受講してきました。 しつもんメンタルトレー...
アイスホッケー指導員養成講座(仙台)。今回は(株)明治でスポーツ栄養アドバイザーとして活躍する青山晴子さんの栄養講座をまとめてみました。海外の大会や五輪へ行くこともある青山さんだからこそのお話も。練習やトレーニングと同様に、「食事と睡眠」はとっても大事な要素です。
女子アイスホッケー日本代表・スマイルジャパンのメンタルコーチでもある山家正尚さんの講演会のお知らせです。目標達成や成功を手にするために必要な考え方とは?プロスポーツ選手が実践している内容を2時間でぎゅっと凝縮して聞くことができる数少ないチャンスです!
デーリー東北2017年11月2日(木)朝刊に掲載されたコラム「私見創見」です。今まで歩んできた道のりを少しだけ振り返り、今、そしてこれからを考えるきっかけになればと思います。同じスポーツをする者同士、尊重し合える道を模索中です。
アイスホッケー指導員養成講座2日目で聞いた内容から、「代表に選ばれる選手は何が違うか?」をまとめてみました。代表レベルに限らず、どの選手にも必要なことだと思います。
日本体育協会公認アイスホッケー指導員養成講座2日目。復習を兼ねてまた書いておきます。U-14の新設、リンクの大きさなどについてです。特に小学校低学年の指導者・保護者の皆様、今の流れはこうなっています。
日本体育協会公認アイスホッケー指導員の資格を得るため、専門科目講座を受講してきました。その復習を兼ねてのメモです。知っておいて損はない、かも!?
9月1日は防災の日です。もしもスケートリンクで大地震が起きたら・・・?そのときのためにできることを、ほんのちょっとだけ考えてみました。
デーリー東北2017年1月26日(木)朝刊に掲載されたコラム「私見創見」です。負けも失敗も、成功や勝利のためには必要な要素。エッセンスとして受け継がれていくのです。
デーリー東北2016年12月22日(木)朝刊に掲載されたコラム「私見創見」です。長く選手を続けていれば代表落ちを経験することもあります。一つの扉が閉ざされたと同時に、それは違う扉が開かれた瞬間でもあったのです。
【女子アイスホッケー】デーリー東北で執筆中のコラム「私見創見」。新聞社より許可を得てこのブログで記録を残していきます。2016年2月4日掲載、記念すべき1回目「五輪とは」。
マ・シェリ八戸に掲載された「育児徒然草・第三段」。選手としてトレーニングで鍛えていたはずでも、育児のときの体の使い方はまた別物だと気付かされました。
マ・シェリ八戸に掲載された「育児徒然草・第二段」。出産後、初めて我が子と同室になった日の様子です。あの頃の私は・・・
ついに一眼レフカメラを購入しました。カメラ初心者の私にとって最後決め手となったのはなぜかエヴァンゲリオンだった、というお話です。