保護中: 怒りをコントロールできないときはその場を離れてみる〜心と体のクールダウン〜
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suzuki ayumi official blog ライティング&しつもんメンタルトレーニング&アイスホッケーその他いろいろ☆言葉の貯金箱
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小学生の娘たちは音楽を聴くのが好きです。今流行りのアニメソングから、好きな声優さんが昔歌っていた曲(タッチとか・・・)まで、勝手に検索をし...
学校から帰ってきたらまずは宿題をしてほしい。自分もそう言われて育ってきたし、子どもにとってもそれが一番いいはずだ。親であればこう思うのは当...
「、、、おかあさん、、、これ、、、給食袋、、、」 月曜日の朝という時間帯にもかかわらず、 娘がおずおずと差し出してきた白い袋。 子育て...
「終わらないよおおおお」 今日の娘たちを見ていると思い出す、 あの夏の日。 小学生の私は、 夏休み最終日に、 夏休みのワークを泣きなが...
「私もやりたいことがわからなくて、 3年くらい何もしなかった。 でもそんなとき、ある人から言われたの。 何もしていないのは良くない。 い...
気づけば今日は日曜日。 「日曜日のひとりごと」の回となりました。 子どもたちの夏休みもあとわずか。 「宿題終わったの?」という言葉をぐ...
パソコンやスマホがあれば映画も見れる時代ですが、 娘たちはTSUTAYAでDVDを借りてくるのが大好き。 コナンに鬼滅に洋画アニメ。 ...
スマイルジャパンの守護神・藤本那菜選手に憧れて アイスホッケーのGKを始めた長女。 今日初めて、1対1でメンタルトレーニングのセッションを...
スケートリンクから離れて5ヶ月。 ふと思い出したことがあるので忘れないうちに書いてみる。 ジュニアアイスホッケーチームでコーチをし...
こんにちは、あゆみんです。 いやあ、やっちゃいました。 ちょっと聞いてくれます? 「日々の生活、すべてネタ」と思ってますが、 とっても...
こんにちは、あゆみんです。 今日は7月最後の日曜日。 世間は4連休の最終日でもありますが、 いかがお過ごしですか? 昨日、娘たちを連れ...
今日は長女の誕生日。 先週は私の誕生日があったので、 2週連続でケーキを食べる、 年に1度の贅沢期間。 人生で最も重要な日を...
昨日に続き、誕生日のお話です。 突然ですが、 あなたは1年前の今日、何をしていましたか? そうです、1年前です。 すぐ思い出せると...
「お母さん、誕生日だね、おめでとう」 今朝はこの言葉からスタートしました。 そう、今日は私の誕生日。 早起きの娘が私の寝ているところに...