「 育児 」一覧

「一つのことに夢中になることも、いろいろなことに興味があることも、どちらもいいこと」〜読書会の雑談から〜

「一つのことに夢中になることも、いろいろなことに興味があることも、どちらもいいこと」〜読書会の雑談から〜

アイスホッケーを始めてから30年以上が経ちました。 8歳から始めたので、今年で34年??35年? 自分でもこれほどまでに続けるとは思ってお...

第27回東北女子アイスホッケー大会~全日本選手権(B)出場権獲得としつもんメンタルトレーニング~

第27回東北女子アイスホッケー大会~全日本選手権(B)出場権獲得としつもんメンタルトレーニング~

12月9~10日、八戸市で東北女子アイスホッケー大会がありました。バスの中で行った「しつもんメンタルトレーニング」とは・・・?チームが成長するきっかけとなった今大会を振り返ります。

「怒りは二次感情」を感じた日~アンガ-マネジメント講座で学んだこと~

「怒りは二次感情」を感じた日~アンガ-マネジメント講座で学んだこと~

昨日、久しぶりにキレました。アンガ-マネジメント講座では「怒ってもいい」と言われました。大事なことは、怒りの伝え方。そして、怒りは二次感情である、ということ。怒っていた娘も、本当は違う気持ちを伝えたかったんです。