第27回東北女子アイスホッケー大会~全日本選手権(B)出場権獲得としつもんメンタルトレーニング~
12月9~10日、八戸市で東北女子アイスホッケー大会がありました。バスの中で行った「しつもんメンタルトレーニング」とは・・・?チームが成長するきっかけとなった今大会を振り返ります。
suzuki ayumi official blog ライティング&しつもんメンタルトレーニング&アイスホッケーその他いろいろ☆言葉の貯金箱
12月9~10日、八戸市で東北女子アイスホッケー大会がありました。バスの中で行った「しつもんメンタルトレーニング」とは・・・?チームが成長するきっかけとなった今大会を振り返ります。
今朝、登校する娘たちを見てふと感じたことを書きました。「みんな違って、みんないい」金子みすゞさんの言葉が、思い浮かんだ朝でした。
しつもんメンタルトレーニングに関して今年を振り返る第二弾。「すべてはその人にちょうどいいタイミングで起きる」という言葉を私は信じています。
昨日、久しぶりにキレました。アンガ-マネジメント講座では「怒ってもいい」と言われました。大事なことは、怒りの伝え方。そして、怒りは二次感情である、ということ。怒っていた娘も、本当は違う気持ちを伝えたかったんです。
今年もそろそろ終わりに近づいているので、振り返り第1弾。しつもんメンタルトレーニングとの出会い、不思議なご縁、初めての講座開催についてです。
11月18日、19日の2日間、 東京でしつもんメンタルトレーニングトレーナー養成講座を受講してきました。 しつもんメンタルトレー...
マ・シェリ八戸に掲載された「育児徒然草・第五段」。食事中のみなさん、ごめんなさい。今回はおならの話です。赤ちゃんのおならって・・・
マ・シェリ八戸に掲載された「育児徒然草・第四段」。2ヶ月頃の娘はとにかく「にこっ」と笑うことを覚えました。しかし、いったいなにを見て笑っているのでしょうか?
マ・シェリ八戸に掲載された「育児徒然草・第三段」。選手としてトレーニングで鍛えていたはずでも、育児のときの体の使い方はまた別物だと気付かされました。
マ・シェリ八戸に掲載された「育児徒然草・第二段」。出産後、初めて我が子と同室になった日の様子です。あの頃の私は・・・
ついに一眼レフカメラを購入しました。カメラ初心者の私にとって最後決め手となったのはなぜかエヴァンゲリオンだった、というお話です。
今日は「第27回仙台国際ハーフマラソン」の日でした。沿道で応援していたらとっても楽しかったです。そして、勢いそのままに大会にエントリーしちゃったよ、という嘘のような本当の話です。
2009年10月から2011年3月までフリーペーパー「マ・シェリ八戸」に書いていたコラム「新米ママの育児徒然草」です。許可を得ましたので転載します。今回は記念すべき創刊号に掲載された序段をお届けします。
ライターの仕事をしていて美容関係にだいぶ詳しくなりました。脱毛、レーザー治療、超音波治療・・・いろいろありますが、パソコンを使うときに気をつけている地味なことを3つご紹介します。
カメラ初心者の私が4月から受けている「女性のための初めてのデジタル一眼レフカメラ講座」。欠席だった2回目の復習をすることができました。絞りってなに?というところからはようやく一歩進んだ気がします。