習慣つけたいものによって、必要な期間は違う!〜習慣化への道〜
5月から毎日書いてきたこのブログ。10月末で半年になります。 行動習慣は1ヶ月身体習慣は3ヶ月思考習慣は6ヶ月(参考:「続ける習慣」...
suzuki ayumi official blog ライティング&しつもんメンタルトレーニング&アイスホッケーその他いろいろ☆言葉の貯金箱
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