
2月の予定
はい、インフルで倒れてました。 40度の高熱はさすがにきつく、記憶ありません。 ようやく復活の兆し。いいことも悪いことも、すべて...
suzuki ayumi official blog ライティング&しつもんメンタルトレーニング&アイスホッケーその他いろいろ☆言葉の貯金箱
はい、インフルで倒れてました。 40度の高熱はさすがにきつく、記憶ありません。 ようやく復活の兆し。いいことも悪いことも、すべて...
「これがわたしたちのオリンピック」!2月23~25日に愛知県名古屋市で開催される第22回全日本女子アイスホッケー選手権大会(B)の組み合わせが決定しました。平昌五輪に向かうスマイルジャパンと同じように、(B)のチームも頑張っているんです!
1年の目標を決めたはずなのにもう挫折してしまったり、あきらめたりしていませんか?三日坊主は脳のしわざ。挫折する原因を知り、新たな自分が「いつもの私」だと認識させるための方法が「習慣化」なのです。
今日は2018年クロスフィットの初日でした。たった1時間ですが、足がもう・・・笑。短時間でのトレーニングが特徴のクロスフィットについて、体験談を中心にお伝えします。
成人式を迎えた皆様、おめでとうございます。私は成人式を経験していませんし、大学の卒業式も出られませんでした。20歳の自分、あの頃の自分へ今言葉をかけるとしたら・・・?