CUORE

いつもの朝から。

今朝、登校する娘たちを見てふと感じたことを書きました。「みんな違って、みんないい」金子みすゞさんの言葉が、思い浮かんだ朝でした。

しつもんメンタルトレーニングに関して今年を振り返る第二弾。「すべてはその人にちょうどいいタイミングで起きる」という言葉を私は信じています。

昨日、久しぶりにキレました。アンガ－マネジメント講座では「怒ってもいい」と言われました。大事なことは、怒りの伝え方。そして、怒りは二次感情である、ということ。怒っていた娘も、本当は違う気持ちを伝えたかったんです。

今年もそろそろ終わりに近づいているので、振り返り第1弾。しつもんメンタルトレーニングとの出会い、不思議なご縁、初めての講座開催についてです。

11月18日、19日の2日間、東京でしつもんメンタルトレーニングトレーナー養成講座を受講してきました。しつもんメンタルトレー...

アイスホッケー指導員養成講座（仙台）。今回は（株）明治でスポーツ栄養アドバイザーとして活躍する青山晴子さんの栄養講座をまとめてみました。海外の大会や五輪へ行くこともある青山さんだからこそのお話も。練習やトレーニングと同様に、「食事と睡眠」はとっても大事な要素です。

女子アイスホッケー日本代表・スマイルジャパンのメンタルコーチでもある山家正尚さんの講演会のお知らせです。目標達成や成功を手にするために必要な考え方とは？プロスポーツ選手が実践している内容を2時間でぎゅっと凝縮して聞くことができる数少ないチャンスです！

デーリー東北2017年11月2日（木）朝刊に掲載されたコラム「私見創見」です。今まで歩んできた道のりを少しだけ振り返り、今、そしてこれからを考えるきっかけになればと思います。同じスポーツをする者同士、尊重し合える道を模索中です。