練習時間を濃くするしつもん〜学びを倍にする方法〜

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アイスホッケーの練習時間はリンクの使用時間が決めれられているので、

だいたいどこの地域も1時間半が基本です。

もっと練習したいと思っても、

氷上にいられる時間は限られています。


その限られた時間で、どうやったらうまくなるか。

どうやったら、たくさんのことを吸収できるか。


そのときに、ぜひチームのメンバー同士で

使ってほしいしつもんがあります。



「さっき、なんて言われたの?」



練習中、コーチがひとりひとりに教える場面は良くあります。

それを、他のメンバーと共有する。

それだけで、

何倍も学べる時間になるのです。


「さっき、なんて言われたの?」

「ああ、コーチにね、もっと〇〇してごらん、って言われたの」


しつもんされた選手にとっては、

言われたことを振り返るきっかけにもなり、

学びが定着しやすくなります。


練習時間を増やすのではなく、

練習時間を「濃く」する。

限られた環境の中でも、

できることはたくさんたくさんあるはず。


ぜひ、休憩中に、練習が終わった後に、

チームメイトに聞いてみてくださいね。





今日の学びは何ですか?





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