起きて10秒の新習慣・自分の状態を確かめる
ここ数日、毎朝の日課に一つ加わったことがあります。それは、起きて10秒の新習慣。「自分の状態を確かめる」ということです。 目...
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ここ数日、毎朝の日課に一つ加わったことがあります。それは、起きて10秒の新習慣。「自分の状態を確かめる」ということです。 目...
5日からスタートしている「東北・みやぎオンライン復興マラソン」。19日までに42.195キロを走るのですが、ようやく半分の21キロを超えま...
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東北・みやぎ復興マラソン開始まであと10日。 「ビリオネアの読書術」を継続していることもあり、 トレーニング本を読んで、 このチャレン...
みなさん、こんばんは。 早いですね、もう日曜日です。 この1週間、どんな日々でしたか? さて、今回の日曜日のひとりごと、 聞いてくれま...
コロナウイルスの影響で以前のように移動ができなくなり、 zoomや動画配信が増えています。 私自身も週に2〜3回はzoomや他の媒体を使っ...
「ホー、ホー」 車の音や新幹線の音に混ざりながらも聞こえる鳥の声。 新型コロナウイルスの影響が出始めてから変わったことの一つが、 朝の...
「く、首が回らない・・・」 朝起きたとき、首と肩周辺がピキッ! 右にも左にも動かすことができず、 上も下も向けない。 一般的に「寝違え」と...
先日久しぶりにテレビを見て笑いました。 何を見ていたかといえば、 フジテレビの「IPPONグランプリ」 (あ、はい、あの写真の。) お...
「また見てしまった。気づいたら1時間も・・・」 フェイスブックやインスタグラム、ネットニュースなどをダラダラ見て 後悔したことはありま...
「脳死となった場合、献体、臓器提供はどうしたいですか?」 皆さんは自分が死ぬときのこと、 死んだ後のことを考えたことがありますか? ...
ゼロからはじめるライティング講座を受講したみなさんに朗報です。 ブログを書きたい。 自分で文章を書きたい。 そう思って受講してくださっ...
こんにちは、あゆみんです。 ゼロからはじめるライティング講座に参加した皆さん、 その後いかがお過ごしですか。 今日は日曜日。 どこかまった...
3ヶ月ぶりに美容院に行ったときのことです。 「ようやくボサボサの髪を整えられる」 心のどこかでほっとしながら、 差し出された女性雑誌を何気...
おはようございます。 今日から6月。 長かった休校期間も終わり、 娘たちは先ほど学校へ向かいました。 久しぶりに訪れた、平日朝のひとり...